宝宝辅食-菠菜蛋酥圈
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幻唤师
适合7个月以上的宝宝，补铁小零食。不爱吃蔬菜的宝宝必备
- 菠菜15g
- 低粉20g
- 鸡蛋1个
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第1步：菠菜焯水
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第2步：菠菜放入料理机或者辅食机加入一个蛋黄打泥。（蛋清放到无水无油碗里）
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第3步：菠菜泥加低筋面粉搅拌均匀
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第4步：打发蛋清到干性发泡，可以放一点点的白糖。
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第5步：菠菜糊和蛋白混合均匀
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第6步：倒入裱花袋，减个小口，挤个圈
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第7步：烤箱提前预热100度，烘烤30-40分钟。
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