用料：

• 丝瓜1根
• 鲜贝一把／我用量多，亲随意
• 姜丝少许
• 葱段少许
• 葱花少许
• 料酒适量
• 白胡椒粉适量
• 盐适量

步骤：

• 第1步：丝瓜洗净刮皮，切滚刀块。
• 第2步：鲜贝用料酒，白胡椒粉腌制一会。
• 第3步：炒锅放油，放姜丝，葱段炝锅。
• 第4步：根据家庭成员加适量开水，下腌制过的鲜贝。
• 第5步：中火炖煮一会。
• 第6步：倒入丝瓜。
• 第7步：炖煮至丝瓜变软至熟，加适量盐调味，撒葱花出锅。
• 第8步：鲜美至极。
• 第9步：来试试。
• 第10步：清热凉血，润肤美白，健脑靓汤。

小贴士：

清热凉血，健脑靓汤，在这个大夏天喝上一碗简直就是大快朵颐。丝瓜还润肤美白，爱美之心人皆有之，让丝瓜鲜贝汤变成餐桌家常靓汤！