美味鲫鱼汤

美味鲫鱼汤

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鲫鱼汤是一道以鲫鱼为主的汤品菜肴。同时也是一道营养价值非常高的一道汤品。鲫鱼富含优秀的蛋白质,而且易吸收,鲫鱼的肉质也十分鲜美做成汤之后具有较强的滋补功能。可是说是非常适合缺乏营养的人群食用。

用料:
  • 鲫鱼2条
  • 八角适量
  • 食油适量
  • 10g
  • 20g.
  • 开水适量
  • 面粉10g
  • 胡椒粉1g
  • 料酒10g
  • 鸡精2g
  • 2g
步骤:
  • 第1步:准备原料。
  • 第2步:鲤鱼去鳞,去腮,去内脏,洗净改刀备用。
  • 第3步:将鲫鱼面粉两面拍粉。
  • 第4步:锅内加入适量食油用油烧热放入鲫鱼两面煎至金黄。
  • 第5步:加入葱10g,姜10g,八角适量,料酒10g,加入适量料酒。
  • 第6步:水开后转小火慢炖40分钟左右,待汤汁 浓白后放入盐2g,鸡精2g,胡椒粉1g调味,放入碗中撒香菜10g,香葱10g即可。
小贴士:

鲫鱼改刀后拍粉后再煎更好。