土豆烧牛肉
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土豆烧牛肉是道经典家常菜。土豆粉糯,牛肉软烂。不光能增加食欲,还能给身体补充能量。真的是百吃不厌的一道家常美食!
- 牛腩或牛腱子500克
- 土豆250克
- 大葱2段
- 姜3片
- 桂皮1片
- 香叶1片
- 八角2个
- 生抽2汤匙
- 老抽半汤匙
- 盐1茶匙
- 冰糖15克
- 料酒2汤匙
- 油适量
- 第1步:准备好所需食材和调味。
- 第2步:牛腩清水浸泡多换水,洗净后切成大约4x4cm的方形块;土豆去皮切块放清水中浸泡;大葱切段,生姜切片,葱丝待用。
- 第3步:土豆用洗水冲去表面的淀粉,沥干水分。炒锅中加2汤匙油,开中小火将土豆煎至表面微有焦色,盛出沥油待用。
- 第4步:牛腩块放入冷水锅中,加大葱段、姜片、1汤匙料酒,大火煮开,中火煮2一3分钟,捞出肉块后,用温热的水冲洗掉表面浮沫。
- 第5步:锅加入少许油,将沥干水分的牛腩放入锅中,中小火煸炒,使牛腩表面形成焦层,这样能锁住肉汁的鲜香。然后放入大葱、生姜、八角、桂皮、香叶一起翻炒出香味。
- 第6步:接着调入2汤匙生抽、半汤匙老抽、1汤匙料酒炒匀。
- 第7步:倒入适量开水,水位高于牛腩多些。
- 第8步:大火煮开后,小火炖煮40分钟,直到筷子能顺利插入牛腩,捞出生姜、桂皮、八角、大葱、香叶。
- 第9步:将准备好的土豆放入锅中,继续小火炖煮20分钟,期间放入15克冰糖,1茶匙盐调味,最后汤汁收浓即可。
- 第10步:土豆烧牛肉完成!
土豆洗去表面淀粉后,炒制过程不容易粘锅,过油的土豆炖煮时不容易炖烂不成形。
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