一秒光盘,菠萝咕咾肉
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人生第一篇下厨房菜谱,激动~ ヾ(≧∇≦*)ゝ在瑞典,外面餐厅基本吃不到正宗的中国菜,或者价格忒贵,为了满足自己的中国胃只能自己在家捣鼓,就慢慢的开始了我的料理小强之路~ (๑•̀ㅂ•́)و✧
- 猪里脊300克
- 黄酒15克
- 白胡椒粉适量
- 生抽15克
- 鸡蛋1个
- 淀粉(作为炸粉)40克
- 菠萝3个圈
- 彩椒适量
- 番茄酱50克
- 糖10克
- 醋10克
- 淀粉(勾芡用)5克
- 水25克
- 第1步:里脊肉切小块
- 第2步:放入适量白胡椒粉,和15克黄酒去腥
- 第3步:放入15克生抽拌均,腌制30分钟
- 第4步:彩椒切小块备用
- 第5步:菠萝切小块备用
- 第6步:腌制30分钟后敲入一颗鸡蛋,在肉里搅拌打散
- 第7步:加入40克淀粉拌匀,让每一块肉都均匀包裹上面粉糊糊
- 第8步:热油,放入一根筷子,筷子周围冒泡就可以下肉了。肉炸至金黄色后取出备用。锅深些,油放多一些会比较好操作
- 第9步:炸好的肉
- 第10步:把肉复炸一遍,大约60秒捞出,这样口感会更酥脆。这里忘拍照啦。
- 第11步:锅热油,下彩椒,翻炒至半熟后下菠萝
- 第12步:再次翻炒几下
- 第13步:加入50克番茄酱,10克糖,醋10克,炒匀。碗里放5克淀粉+25克水搅匀,下锅勾芡,成一个酱汁。
- 第14步:迅速加入复炸好的肉,快速翻炒使酱汁均匀包裹每一块肉,再翻炒两下就可以出锅啦
- 第15步:出锅摆盘,再撒上芝麻就完成啦。一秒光盘😄
- 第16步:菠萝我买的是罐装的切片菠萝,所以用了三个圈 ^^
炸好的肉千万别忘了复炸一次,不然口感会差很多。
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