「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉

「鸡胸肉新吃法」孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉

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一修1993

今天给大家介绍一道鸡胸肉新吃法——孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉。一道菜补齐全天所需营养。

用料:
  • 鸡胸肉1块
  • 芹菜2根
  • 红椒1个
  • 青椒1个
  • 料酒1勺
  • 生抽1勺
  • 老抽二分之一勺
  • 1勺
  • 孜然粉1勺
  • 辣椒粉1勺
  • 淀粉2勺
步骤:
  • 第1步:鸡胸肉切条或切小块。加入料酒、生抽、老抽、盐、孜然粉、辣椒粉、淀粉。
  • 第2步:搅拌均匀,腌制十分钟。
  • 第3步:红椒和青椒切丝。
  • 第4步:芹菜切条。
  • 第5步:热锅少量油,大火,下腌制好的鸡胸肉,翻炒。
  • 第6步:炒至鸡胸肉完全变成白色。
  • 第7步:盛出备用。
  • 第8步:锅洗净。热锅少量油,大火,下青红椒,翻炒。
  • 第9步:下芹菜,加入生抽、盐,继续翻炒2分钟。
  • 第10步:下入炒好的鸡胸肉,翻炒。
  • 第11步:2分钟后盛出装盘。下饭又营养的孜然彩椒芹菜炒鸡胸肉就做好啦。
小贴士:

1、鸡胸肉一定要先炒好,不然不容易熟;2、想要孜然味重一点的话就多加孜然粉,辣椒粉根据自己口味添加;3、炒蔬菜时加盐要在下鸡胸肉之前,因为鸡胸肉腌制时已经加入盐,如果在下鸡胸肉之后再加调料很容易导致肉太咸。