水煮鱼(奶白汤)
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不用去饭店自己也能做出美味的口水鱼!我喜欢用花鲢鱼做水煮鱼和酸菜鱼。和黑鱼,青鱼做过比较!黑鱼肉质偏老 青鱼肉质容易碎!通常买一条鱼回来一鱼两吃,把头切下来做剁椒鱼头,鱼身片下来做水煮鱼或者酸菜鱼!我今天分享的是用白萝卜做的水煮鱼,萝卜用来提鲜和增色也有补气的功效。成品汤汁奶白,鱼肉滑嫩 味道鲜美。这道水煮鱼比较清淡保持了食材原有的味道,没有过多的红辣红油 很清爽滑嫩 很滋补。
- 鲢鱼身2斤
- 蛋清1只
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒少许
- 玉米定粉少许
- 白胡椒粉少许
- 盐适量
- 食用油适量
- 花椒少许
- 蒜末适量
- 剁椒(可以无)少许
- 香菜(可无)少许
- 野山椒适量
- 第1步:准备好所有食材!把鱼洗干净 擦干水份 片成大小等同的鱼片!记住 片鱼片斜刀进 直刀出。不用片的特别薄,那样的鱼片用筷子一碰就会散 而且口感也不好。稍微厚点大概0.5厘米厚吧!一定一定一定小心手。如果不会片鱼片那就买鱼的时候让老板直接片好吧。鱼片片剩下来的鱼骨头一定要留着,鲜美的奶白汤还要靠它呢!过程图下次补发。
- 第2步:鱼片切好用少许盐抓一抓再用清水洗去粘液,再洗干净挤出水份。这一步不是入味而是去腥。将干净的鱼片中加一个蛋清,适量的盐和玉米定粉 葱段,姜片,白胡椒粉再加一点点玉米油锁住水份。戴上手套朝一个方向搅打上劲,抱团粘在一起即可。入冰箱冷藏一个小时入味。
- 第3步:把鱼骨头煎至两面金黄,葱 姜 野山椒爆香加适量开水大火煮汤,大概十分钟汤就很白了这时候加入萝卜烧到萝卜软烂。关火 把鱼骨和萝卜盛出来,锅里留汤。过程图下次补发。
- 第4步:奶白汤浓香的鱼汤再次开火烧沸腾转中火下鱼片!
- 第5步:鱼片不能一次全倒进去,要一片一片轻轻平铺在锅中,不要堆积在一起。
- 第6步:撇去浮沫,待鱼片变成白色关火出锅。最多一两分钟时间,视鱼片的多少个厚度决定时间。标准是鱼片全部变白就可以了。不可以过久煮制,那样肉质会老哦。
- 第7步:用漏勺盛出鱼片铺在刚才装鱼骨头和萝卜的大碗中。再把锅中剩余的奶白汤加入鱼片中。
- 第8步:在鱼片上撒入准备好的 蒜末 姜末 葱花 花椒 胡椒粉和少许剁椒增色增香。
- 第9步:锅中适量的油加热后 浇在葱花蒜末等香料上把香味激发出来即可。
- 第10步:瞧鱼片完整滑嫩,一点腥味都没有!
- 第11步:萝卜吸取了浓浓的鱼汤变得鲜美无比。用汤泡饭可以吃两大碗哦!
- 第12步:开吃!
鱼片要厚薄一致,如果喜欢吃辣的口感可以多加野山椒和剁椒。我这道水煮鱼是微微一点辣,最大可能的保留了鱼肉本来的滑嫩鲜美,加入萝卜更有滋补的功效!
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