甜椒冬瓜

甜椒冬瓜

精品 独家
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奕枝

冬瓜具有利尿消肿、减肥瘦身、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容护肤的作用,真的是价廉物美吔。

用料:
  • 冬瓜一块
  • 虾米一小碟
  • 红甜椒小半个
  • 猪油适量
  • 一小勺
  • 鸡精适量
步骤:
  • 第1步:冬瓜切成小簿片,红甜椒切小块。
  • 第2步:锅烧热,放猪油(今天用锅铲撬多了一点)。
  • 第3步:油化加热后倒入冬瓜片,冬瓜熟得慢,用中小火炒。
  • 第4步:炒至段生时加盐和少量鸡精
  • 第5步:加盐后冬瓜会出水并开始慢慢变软,加入红椒和虾米一起小火慢炒,
  • 第6步:冬瓜基本上完全变软时若锅中水份还较重,可开大火收汁起锅哈。熟透了的冬瓜片是透明的哟!
小贴士:

没有猪油也可用其它油,但口感会差些;虾米自带咸味,注意根椐放的虾米量来调节盐量;红椒可换成青椒、黄椒,随意哈。