白灼油麦菜

白灼油麦菜

精品 独家
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独钓红尘

想让简单的健康餐好吃点

用料:
  • 油麦菜2把
  • 1段
  • 2瓣
  • 2片
  • 蒸鱼豉油
步骤:
  • 第1步:油麦菜一叶一叶掰下来,洗干净,焯水,不超过1分钟,据说水里加2滴油会更有营养。捞出来摆盘
  • 第2步:葱切丝,姜切丝,蒜切片。葱铺在焯水捞出的油麦菜上。
  • 第3步:热锅,倒点油,让油烧到冒烟,放姜丝蒜片,有香味后浇在铺了葱丝的油麦菜上。到点蒸鱼豉油,可以再淋点麻油,完成✅
小贴士:

葱丝铺匀点,油浇上会很香不嫌麻烦放点花椒用油浇也不错,没有可以麻油代替,不放也可以