【平底锅版】鸡蛋烤茄子,附蒜蓉做法——人生一串

【平底锅版】鸡蛋烤茄子,附蒜蓉做法——人生一串

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雨下0727

《人生一串》第一季第三集的样子,收录了一位茄子妹的【鸡蛋烤茄子】,先致敬。家里没有烧烤的工具,就用平底锅吧,效果不晓得有没有纪录片里的味道,但到底还是解馋了。茄子速熟法:微波炉高火。蒜蓉的做法从步骤10开始。

用料:
  • 茄子2个
  • 孜然粉2g
  • 蒜蓉4勺
  • 剁椒1勺
  • 鸡蛋2个
  • 1~2g
  • 适量
  • (选用)大头菜碎1勺
  • (选用)花椒1g
  • (选用)胡椒1g
  • 蒜蓉做法
  • 大蒜(瓣瓣蒜)6个
  • 大葱1根
  • 小香葱2根
  • 香草叶(选用)一把
  • 香叶2片
  • 八角1个
  • 食用菜籽油400ml
  • 蚝油适量
步骤:
  • 第1步:两根茄子,微波炉高火先3分钟,取出,从中心部位剖开茄子;
  • 第2步:再高火3分钟,取出,把茄子扒拉开,茄子帽的位置划几刀,如果着实不喜欢就切掉它。
  • 第3步:平底锅刷油,放上茄子。开中小火。给茄子刷油。
  • 第4步:铺上蒜蓉,来点剁椒。
  • 第5步:抖孜然。放盐。其他的大头菜,花椒,也可以放了。
  • 第6步:等到茄子咕噜咕噜,
  • 第7步:打鸡蛋下去,用筷子扒拉几下,
  • 第8步:大概2~3分钟,鸡蛋就熟了。可以磨一点白胡椒。关火。给点葱花。
  • 第9步:以下是蒜蓉酱的做法。剥蒜。
  • 第10步:【做蒜蓉酱】大蒜去皮后剁成小颗粒,我用乐扣的料理器切碎的,解放双手。再在蒜蓉上面喷一点水,大概2ml的量。
  • 第11步:葱洗净,甩掉多余的水,切段。香草叶子也是。(我用了鼠尾草、欧芹、罗勒,家里取材,没有也没有关系)
  • 第12步:倒油,下香草叶子、葱段、八角、香叶。开火。全程最小火。
  • 第13步:油开始咕噜咕噜的时候,把八角捞出来扔掉,八角不能长时间加热,味道会不好,也不健康。炸到葱叶变黄,捞出叶子,把锅端到一边。
  • 第14步:缓慢放70%量蒜蓉,防止噗锅。再把锅重新放置于火上。炸香,不用等到蒜蓉金黄,差不都有点黄就可以了。全程用铲子抄底搅拌,防止粘锅。
  • 第15步:关火。放剩下的蒜蓉,搅拌。不烫手的时候放耗油。装罐。油没住蒜蓉就可以啦。如果油有点多,用来炒菜拌沙拉都很香的。
小贴士:

一根茄子微波炉高火5分钟;独头蒜和瓣瓣蒜营养都一样;大头菜就是芥菜头,腌制过的,四川烧烤必备。