素泰式烤鱼

素泰式烤鱼

精品 独家
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半截红利群

烤鱼的味道美好,除了食材鲜美的因素,还因为烧烤汁的调味与食材纹理口感的搭配。 如果要改素,直接的食材很难有这样的口感 试过直接用杏鲍菇,可是杏鲍菇太厚重,没有鱼肉松嫩的口感。 于是想像煎土豆丝饼一样,营造食材的纹理感!

用料:
  • 柠檬草一段
  • 杏鲍菇
  • 三小块
  • 柠檬叶3-4片
  • 柠檬一只
  • 干辣椒
  • 老抽3-4匙
  • 橄榄油3-4匙
  • 半勺
  • 面粉2-3匙
  • 孜然
  • 韭菜
  • 小红椒
步骤:
  • 第1步:先腌制柠檬草一段,切成几截,再对切
  • 第2步:姜三小块,柠檬叶3-4片,整只柠檬的柠檬汁,干辣椒
  • 第3步:3-4匙老抽,3-4匙橄榄油,在捣盅中盅烂混合。塞入杏鲍菇体内半小时
  • 第4步:之后取出杏鲍菇肚子里的腌料,切成大小不一的丝,越细越好
  • 第5步:煎饼饼~~杏鲍菇丝加盐,舀盐勺0.5匙,橄榄油3-4匙,面粉2-3匙,搅拌均匀,要很均匀
  • 第6步:直接下平底锅
  • 第7步:因为油太多会让饼饼软塌塌,不酥脆
  • 第8步:煎好一面煎另一面,金黄后起锅放进盘子
  • 第9步:
  • 第10步:把刚才的腌料也放进盘子,盖在饼饼上,汁水不要倒上去
  • 第11步:在饼饼上再撒些孜然、盐、柠檬草段(如果谁家有户外烤的条件当然是最优的,就可以用油纸裹上上述一切用绳系上烤)
  • 第12步:预热的烤箱200度烤20mins,取出后撒些鲜香菜末
  • 第13步:重口味的可以加韭菜末再来些小红辣椒小段(如果有小米辣椒最好)