用料：

• 即食海参1根
• 蒸鱼豉油半汤匙
• 花生油1汤匙

步骤：

• 第1步：即食海参切碎，一个鸡蛋打散
• 第2步：鸡蛋加入1.5倍的温水，放海参末，一勺花生油，搅匀，盖上盖子，没有盖子用耐高温保鲜膜封好
• 第3步：凉水入蒸锅，蒸8分钟，出锅后浇上那半勺蒸鱼豉油，宝宝吃可以不放酱油和盐

小贴士：

蒸鱼豉油会提海参的鲜味儿，我放花生油比较健康，试试加油的蛋羹，没有鸡蛋的腥气