宝宝辅食元气满满牛肉松
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- 牛肉里脊500g
- 生姜3片
- 盐糖少给宝宝吃尽量不加
- 第1步:生牛肉切块,生姜煮,煮至软烂,筷子能戳烂✌️
- 第2步:用保鲜袋装上牛肉,擀面杖擀成片状,很好擀,不用手撕了,棒棒哒
- 第3步:牛肉被擀成片状
- 第4步:无油无水的炒锅中小,火慢慢炒,不停炒别糊了,因为没有任何调料给宝宝吃,可以加一点点盐和糖
- 第5步:炒到微黄,有蓬松就可以了,干湿度自己把握
- 第6步:炒好牛肉,放到料理机打成蓉蓉状,这样宝宝更容易食用
- 第7步:几秒钟停一下,摇晃摇晃,再打一次,来回三次,出松蓉就可以了
- 第8步:料理机打出来的牛肉松像棉花糖一样,给宝宝配白粥,自制的没有任何防腐剂,放心,装在密封盒冷藏,尽快食用
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