糖醋鱼柳
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鱼是家宴中必不可少的,清蒸鱼确实简单省事,但也不能每次都做它吧,适当地也要变化一下花样,就像这道糖醋鱼柳,首先满足了“鸡鸭鱼肉”中的“鱼”,其次,鱼柳或者鱼片可以在购买的时候让店家片好,然后在客人来之前的准备阶段,裹上淀粉入锅炸一下,如果你家有空气炸锅,那这一步就更加省事,最后的步骤只是在临上桌前,调个碗汁炒一下就行了,最后的过程也就一两分钟,非常省事和迅速,当然还好吃。
- 龙利鱼200g
- 白糖15g
- 盐3g
- 醋30ml
- 料酒5ml
- 生抽10ml
- 老抽5ml
- 干淀粉30g
- 湿淀粉15ml
- 葱5g
- 姜5g
- 第1步:龙利鱼洗净后切成小块
- 第2步:用厨房用纸擦干表面水分
- 第3步:然后放入干淀粉中滚一下,使表面都沾上淀粉
- 第4步:油锅中倒入适量油,油温五成热时,将鱼块放入炸至表面变色后捞出沥油。如果用空气炸锅的话,将裹好淀粉的鱼块放入炸锅中
- 第5步:度15分钟左右取出,期间需要不停翻面,或垫锡纸
- 第6步:将白糖、盐、醋、料酒、生抽、老抽、淀粉混合均匀,调成碗汁备用
- 第7步:炒锅放入少许油,将葱末、姜碎放入煸炒出香味
- 第8步:然后将碗汁倒入
- 第9步:大火煮沸至冒泡,如果汁少可适当加1-2大勺清水
- 第10步:把炸好的鱼块倒入锅中
- 第11步:翻炒均匀后出锅
龙利鱼肉没有刺,非常适合做给家里的老人和孩子吃。 这种做法也适用于其它品种的鱼,购买时可让店家切成鱼片,回家制作时就轻松多了。 所有的调料要先混合在一起调成碗汁,再倒入锅中,切记不要逐个往锅中添加,两种手法的效果差别很大。
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