烤肉拌饭
精品
独家
874 浏览
小学生
人份
- 米粉200g
- 蔬菜适量
- 沙拉酱适量
- 腌制鸡腿用料
- 鸡全腿2只
- 奥尔良腌制料15g
- 辣椒粉2g
- 盐3g
-
第1步：鸡全腿剔骨，剩下的肉用腌制料拌匀，鸡腿肉上面水分比较大，所以腌制的时候并不需要额外添加水，除非你觉得特别干。最少腌制30分钟，如果不着急吃，冷藏过夜更加入味。
-
第2步：烤箱预热220度，把鸡肉放进去，烤25分钟，就可以成熟了，鸡肉和饼干不一样，温度不是那么严格，200-220度，都可以。
-
第3步：烤熟的鸡腿切成块，放在米饭上，挤上沙拉酱，拌上自己喜欢的蔬菜，就可以吃了。当然酱要是可以换成自己喜欢的口味。
- Cras justo odio
- Dapibus ac facilisis in
- Morbi leo risus
- Porta ac consectetur ac
- Vestibulum at eros